Dr. Domján László tanácsai fejfájósoknak
2021. október 21.
Fotó: mediaklikk.hu
„Fejfájósoknak is javaslom, hogy olvassanak sok viccet. Nevessenek mindenen, magukon is. Vigyázzanak arra, hogy mit engednek be az agyukba.” Dr. Domján László orvos, agykontroll oktató
Domján doktor úr válaszolt a mostmulik.hu kérdéseire és nagyon sok hasznos tanácsot oszt meg a fejfájósokkal.
Érdemes végignézni, mert a fejfájást csillapító konkrét és kipróbálható technikákat oszt meg velünk.
Előre jelezzük, hogy a doktor úr Parkinson kóros. Ezzel együtt minden napját az emberek segítésének szenteli. Kérjük nézzék el neki és nekünk, ha a beszéd megértése a szokásosnál nagyobb figyelmet igényel. Azokat a gondolatokat, melyeket a HRP csapata a legfontosabbnak tartott felirattal is kiírtuk.
A Headache Relief Program – HRP a fejfájások és migrénes tünetek elmulasztására kifejlesztett 5 napos, online program.
A HRP 6 egymásra épülő, vezetett relaxációs gyakorlatból és a hozzájuk tartozó munkafüzetből áll. A hanganyagok meghallgatása és a munkafüzet feladatainak elvégzése segít megszabadulni a kínzó és visszatérő fájdalomtól.
A HRP sikeres teljesítéséhez naponta 2 kellemes lazító gyakorlatot kell csak meghallgatni instrukcióink alapján, saját időbeosztásodhoz igazítva.
A jól felépített, fokozatosan mélyülő relaxációs gyakorlatok csillapítják és megszüntetik a feszültségből eredő fejfájásokat és a migrént. Bármilyen mértékű fejfájás esetén elvégezhető.
Az 5 napos, online HRP program ára 25.400 Ft. A csomag tartalmazza a hozzáférést a hanganyagokhoz 1 hónapig, valamint a letölthető és kinyomtatható munkafüzetet, dokumentumokat.
.jpg)
.jpg)
