Mi a HRP?

A Headache Relief Program – HRP a fejfájások és migrénes tünetek elmulasztására kifejlesztett 5 napos, online program.

A HRP 6 egymásra épülő, vezetett relaxációs gyakorlatból és a hozzájuk tartozó munkafüzetből áll. A hanganyagok meghallgatása és a munkafüzet feladatainak elvégzése segít megszabadulni a kínzó és visszatérő fájdalomtól.

A HRP sikeres teljesítéséhez naponta 2 kellemes lazító gyakorlatot kell csak meghallgatni instrukcióink alapján, saját időbeosztásodhoz igazítva.

A jól felépített, fokozatosan mélyülő relaxációs gyakorlatok csillapítják és megszüntetik a feszültségből eredő fejfájásokat és a migrént. Bármilyen mértékű fejfájás esetén elvégezhető.

A HRP jelentkezést követően 1 hónapnyi hozzáférést kapsz a több, mint 3 órányi hanganyaghoz.

Sőt, további segítségként letölthetővé tettük számodra: 

+ kinyomtatható táblázat a HRP egyedi ütemezéséhez

+ kinyomtatható munkafüzet:

  • tudományos, elméleti fejezetek
  • komplex gyakorlatorientált feladatok az ötnapos program minden napjára
  • további praktikus javaslatok mielőbbi gyógyulásodhoz

+ kinyomtatható kérdezz-felelek a programmal kapcsolatos fontos kérdéseidre

Ints búcsút a fejfájásnak
és válaszd az egészséget.

Jelentkezz most!

Vagy próbáld ki az ingyenes Kezdőgyakorlatot, hogy magad is meggyőződj róla: a HRP Neked is segíteni fog!

kezdőgyakorlat
0:00 0:00

Hogyan fejti ki hatását a HRP?

Az 5 napos program…

  • nyugtatja és egészségre hangolja az agyat és az idegrendszert
  • levezeti a felgyülemlett stresszt
  • segít megtalálni és megoldani a fejfájás igazi okát
  • megtanítja az idegrendszert, hogy elfelejtse/ne hozza létre a fejfájást
  • belső nyugalmat, kiegyensúlyozottságot eredményez
  • a HRP program elvégzése közben enyhülnek és ritkulnak a tünetek
  • a program végére elmúlik a rendszeres fejfájás

Ha szervi betegség miatt már orvosi kontroll alatt állsz a HRP eredményes kiegészítése lesz orvosi kezelésednek. A relaxáció nem helyettesíti a modern orvosi ellátást.

Jelentkezz most!

Próbáld ki az ingyenes Kezdőgyakorlatot, hogy magad is meggyőződj róla: a HRP segíteni fog!

kezdőgyakorlat
0:00 0:00

Az 5 napos, online HRP program ára 25.400 Ft. A csomag tartalmazza a hozzáférést a hanganyagokhoz 1 hónapig, valamint a letölthető és kinyomtatható munkafüzetet, dokumentumokat.

Szánd az időt gyógyulásodra és önmagadra.
Mulaszd el véglegesen a fejfájásod.